Squat&leg press нь хэрэглэгчдэд хөл, өгзөгний булчингуудыг дасгалжуулахад тусалдаг олон үйлдэлт фитнесс төхөөрөмж юм.Энэ нь ихэвчлэн урвуу байрлалтай шахуурга, хөлийн тавиур зэргээс бүрддэг бөгөөд дасгалын янз бүрийн хувилбаруудыг өгдөг.Урвуу дөрөөний хэсэг нь хэрэглэгчийг сууж,...
Цааш унших