Кардио фитнесс төхөөрөмж — Зууван хэлбэрийн дасгалжуулагч
Эллипс дасгалжуулагч нь ерөнхий фитнесс клубт байдаг зүрх-амьсгалын замын фитнессийн дасгалын маш түгээмэл хэрэглүүр бөгөөд энэ нь хэрэглэгчдийн дуртай байдаг.Үүнийг хөгшин, залуу аль аль нь аюулгүй ашиглаж болно.Энэ нь ээрэх дугуй шиг хүчтэй биш, дасгалын дугуй шиг уйтгартай биш юм.Сансарт алхаж байгаа юм шиг санагддаг болохоор сансарт алхагч ч гэж нэрлэдэг.Зууван хэлбэрийн машины дасгалын давуу тал нь тохируулж дасгалын эсэргүүцэл, сунгасан биеийн байрлал (суудалтай хуулбар хувилбараас бусад), спортын гэмтэл багатай, дуу чимээ багатай байдаг.
Кардио фитнесс төхөөрөмж — Шатны машин
Шатны машин нь биеийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг машин бөгөөд голчлон зүрх, уушигны үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.Шатаар авирах нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг ба амрах үед зүрхний цохилт, зүрхний цохилтыг сэргээх хурдыг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Үүнээс гадна шатаар авирах явцад хүчилтөрөгчийн даацыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь биеийн зүрх судасны системийг сайжруулах, уушигны багтаамжийг сайжруулах гэх мэт.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 6-р сарын 03-ны өдөр