Squat&leg press нь хэрэглэгчдэд хөл, өгзөгний булчингуудыг дасгалжуулахад тусалдаг олон үйлдэлт фитнесс төхөөрөмж юм.
Энэ нь ихэвчлэн урвуу байрлалтай шахуурга, хөлийн тавиур зэргээс бүрддэг бөгөөд дасгалын янз бүрийн хувилбаруудыг өгдөг.Урвуу дөрөөний хэсэг нь гишгүүрийг урагш түлхэх замаар урд гуя болон өгзөгний булчинг ажиллуулахын тулд хөлөө дөрөөн дээр суулгаж, хөлийг нь байрлуулах боломжийг олгодог.Хөлийн дөрөөний өнцөг болон жингийн ачааллыг тохируулснаар хэрэглэгчид өөрт тохирсон сургалтын эрчмийг сонгох боломжтой.Squat өлгүүр нь squat хөдөлгөөнийг дэмжих, тэнцвэржүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд хэрэглэгчид тонгойлгох дасгал хийхэд зориулж штанг байрлуулж болно.Squats нь гуяны арын хэсэг, өгзөг, хэвлийн булчин зэрэг олон булчингийн бүлгийг үр дүнтэй дасгалжуулж чаддаг.Энэ бол доод биеийн дасгалын нийтлэг дасгалуудын нэг юм.Squat&leg press нь авсаархан бүтэцтэй, олон үйлдэлтэй, гэрийн хэрэглээнд тохиромжтой.Доод булчингаа гэртээ сургах хүсэлтэй хүмүүст тохиромжтой.Хэрэглэхийн өмнө гэмтэл учруулахгүйн тулд аюулгүй ажиллагааны зааварчилгааг чанд дагаж мөрдөөрэй.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 6-р сарын 21-ний хооронд