Гүйлтийн зам бидний өвдөгний өвчинд муу юу?

Үгүй!!!Энэ нь таны алхалтын хэв маягийг өөрчилснөөр цохилтын хүчийг сайжруулж чадна.

Гүйлтийн зам дээр байх үеийн кинетик, үе мөчний механик, үе мөчний ачааллыг энгийн гүйлтийн загвартай харьцуулсан судалгааны олон нийтлэл байдаг.Гүйлтийн зам дээр байх үед судлаачид бүх оролцогчдын алхамын хэмнэл (минутанд алхам) мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, алхмын урт богиносч, алхалтын үргэлжлэх хугацаа богиноссон болохыг тогтоожээ.

Богино алхмын урт, өсөлтийн хэмнэл нь шагай, өвдөгний цохилтын хүчийг бууруулж, үе мөчний цохилтыг илүү сайн тарааж өгдөг;энэ нь өвдөгний урд талын ачааллыг бууруулдаг.

өвдөг


Шуудангийн цаг: 2022 оны 5-р сарын 05-ны хооронд