-
Фитнессийн салбарын шинэ чиг хандлага юу вэ?
Фитнессийн салбарт хэд хэдэн шинэ чиг хандлага гарч ирж байна, үүнд: 1. Виртуал фитнессийн хичээлүүд: Эпидемийн үед онлайн фитнесс ихсэх тусам виртуал фитнессийн хичээлүүд чиг хандлага болж, цаашид ч үргэлжлэх хандлагатай байна.Фитнесс студи болон биеийн тамирын заалуудад шууд хичээл, фитнесс програмууд нь захиалгаар...Цааш унших -
Squat & Leg Press
Squat & Leg Press нь хувь хүмүүст фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд нь туслах зорилготой олон талын, үр дүнтэй биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийг танилцуулж байна.Та хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, булчингийн массыг нэмэгдүүлэх эсвэл биеийн доод хэсгийг чангалахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ машин танд илүү хурдан бөгөөд бага зардлаар хүрэхэд тусална.Цааш унших -
Шинэ бүтээгдэхүүн хөгжүүлэх нь үйлдвэрийн өсөлт, өрсөлдөх чадварт чухал үүрэгтэй
Үүнд: 1. Зах зээлийн эрэлт хэрэгцээг хангах: Шинэ бүтээгдэхүүн боловсруулах нь компаниудад зах зээлийн хэрэгцээ, эрэлтийн өөрчлөлтийг олж илрүүлэх, эдгээр хэрэгцээнд үндэслэн шинэ бүтээгдэхүүн, үйлчилгээг хөгжүүлэхэд тусалж, хэрэглэгчдийн хэрэгцээг хангахад тусалдаг.2. Аж ахуйн нэгжүүдийн өрсөлдөх чадварыг дээшлүүлэх: Марга...Цааш унших -
Смит машиныг хэрхэн ашиглах вэ
Тэгэхээр та Смит машиныг хэрхэн ашигладаг вэ?Эндээс та гуя, өгзөг болон бусад хэсгийг сайжруулахын тулд Смит машиныг хэрхэн ашиглах талаар хэдэн зөвлөгөө өгье.Гүн squats Энэ сонгодог хөдөлгөөнийг Смитийн машин дээр хэрхэн гүйцэтгэхийг эндээс үзнэ үү: Тулгуурыг чөлөөтэй эсвэл урьдчилан ачаалагдсан - мөрний өндөрт байрлуул.Барина...Цааш унших
